2’THE’LIGHT continue à de démontrer auprès de ses adeptes, son efficacité dans le coaching sportif et mental et ce, en atteignant toutes sortes d’objectifs.
Venez comme vous êtes. Nous vous offrons le meilleur du coaching individuel à Quimper, au sein de notre espace intérieur et extérieur ultra équipé, au milieu d’un cadre naturel d’exception.
| Séances | Tarifs |
|---|---|
|
À partir de 10 séances par mois |
35€/séance |
|
Carnet de 10 séances |
450€ |
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Carnet de 20 séances |
850€ |
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Séance découverte (offerte pour inscription) |
35€ |
| Séances | Tarifs |
|---|---|
|
1 personne |
55€ |
|
2 personnes |
80€ |
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3 personnes |
90€ |
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4 personnes |
100€ |
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5 personnes |
110€ |
| Séances | Tarifs |
|---|---|
|
Parents + enfants ( max 6 personnes ) |
60€ |
2’THE’LIGHT a été mon coach pendant quelques mois. J’ai fait appel à lui car je souhaitais améliorer mon niveau sportif et notamment passer mes tractions. Grâce à lui, j’ai non seulement atteint mon objectif de tractions mais j’ai également appris à me dépasser et prendre confiance en moi dans ma pratique sportive. 2thelight est également un super coach pour les enfants, mes filles de 6 et 11 ans adorent faire du sport avec lui.
Un coach sportif personnel est un allié précieux pour atteindre efficacement vos objectifs. Grâce à ses compétences et son expérience, il enrichit et dynamise vos entraînements. Vous bénéficiez d’un accompagnement motivant pour dépasser vos limites, éviter les erreurs fréquentes, et booster vos résultats tout en profitant d’un soutien bienveillant qui rend vos séances agréables et performantes.
Chez 2 THE LIGHT, votre coach sportif personnel vous accompagne dans différentes disciplines : musculation, remise en forme, CrossFit, haltérophilie ou entraînements spécifiques selon votre besoin. Notre approche personnalisée permet d’adapter chaque séance à votre profil et à vos objectifs précis pour maximiser vos résultats.
Chaque séance individuelle chez 2 THE LIGHT dure une heure et débute par un échange approfondi sur vos objectifs personnels. Votre coach conçoit ensuite une séance entièrement sur mesure, adaptée spécifiquement à vos attentes. Il vous guide et vous accompagne tout au long de l’entraînement afin que chaque séance soit unique, motivante et efficace.
Voici nos tarifs adaptés à vos besoins et à votre rythme :
À partir de 10 séances par mois : 35€/séance
Carnet de 10 séances : 450€
Carnet de 20 séances : 850€
Séance découverte (remboursée en cas d’inscription) : 35€
Séance individuelle : 55€/séance
Séance en duo : 80€/séance (pour 2 personnes)
Oui, selon vos objectifs et vos envies, 2 THE LIGHT propose un suivi nutritionnel personnalisé complémentaire à vos séances. La nutrition est essentielle dans toute transformation physique, qu’il s’agisse de perdre du poids, de gagner en masse musculaire ou simplement d’améliorer votre santé globale.
Les séances individuelles se déroulent au 20 allée de Lanniron, 29000 Quimper, à seulement 2 minutes du centre-ville. Vous profiterez d’un espace privé en intérieur et extérieur, calme et entièrement équipé, niché au cœur d’un domaine verdoyant de 45 hectares, idéal pour travailler sereinement votre physique et votre mental.
Pour des résultats durables, nous conseillons entre 2 et 3 séances par semaine. Ce rythme apporte des progrès visibles, améliore votre bien-être général et optimise votre motivation. Pour des objectifs spécifiques ou une préparation intensive à une compétition, une fréquence supérieure pourra être envisagée. Grâce au coaching individuel, cette fréquence reste totalement adaptable à votre quotidien.
Oui, absolument ! Chez 2 THE LIGHT, le coaching personnel est adapté à tous les niveaux, tous les âges, et à tous les objectifs. Que vous soyez débutant, sénior ou sportif confirmé, votre programme est entièrement personnalisé pour respecter vos capacités et atteindre vos objectifs en toute sécurité.
Non, la salle de sport 2 THE LIGHT est entièrement équipée. Venez simplement avec votre tenue de sport confortable et une bouteille d’eau pour rester hydraté durant vos séances. Nous nous occupons du reste.
Pour réserver votre coach sportif personnel, c’est simple : rendez-vous directement sur notre site internet pour réserver en ligne, ou contactez-nous par téléphone au 06 31 45 86 71. Nous serons ravis de vous accueillir !
Cela fait presque un an que je suis coachée par 2’THE’LIGHT. Je m’entraîne quasiment tous les jours ! Suite au confinement, comme beaucoup de gens parmi nous, je voulais reprendre ma vie en main, avoir une bonne hygiène de vie et trouver du bien-être et un corps parfait. Ça a été difficile au début tant au niveau physique que mental. Mais grâce au grand professionnalisme, exigence de mon coach ainsi qu’à à sa généreuse écoute, j’ai réussi petit à petit à atteindre mon but. Après les essoufflements, transpirations, difficultés et surtout mon côté ronchon, mon coach a fait en sorte que le sport devienne pour moi un réel plaisir (Même pour les courbatures) Patient, compréhensif et dur à la fois, 2’THE’LIGHT m’a jamais laissé tomber, et pour cela je l’en remercierais jamais assez. Presque un an après, avec mon coach, nous avons réussi des challenges énormes : prendre conscience de mon corps, de ses besoins, ses qualités et ses faiblesses. Aujourd’hui, je cours je saute, je ris je déborde d’énergie. En meilleure santé, je me sens belle et fière ! 2’THE’LIGHT, est aussi le coach personnel de mon mari, et de ma fille de 9 ans qui prend des cours spécifiques de gymnastique. Nous profitons aussi souvent des séances en famille, ce qui nous permet de partager des moments très bénéfiques. De plus, de temps à autre, des amis nous rejoignent pour des séances où on s’éclate. Chez 2’THE’LIGHT, il n’y a rien de factice ! tout est sincérité. Pour toutes ces raisons, je recommande vivement le coaching de 2’THE’LIGHT, pour son efficacité redoutable, son écoute précieuse, ses disponibilités sans oublier, la bonne humeur qu’il véhicule. Aujourd’hui, grâce à 2’THE’LIGHT, le sport fait partie de ma vie !!